Врач-травматолог, ортопед, рефлексотерапевт, мануальный терапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о метаболическом синдроме.

Метаболический синдром — это тяжелое состояние, когда у человека развивается ожирение. При этом увеличивается количество абдоминального жира, из-за чего вырабатываются провоспалительные цитокины — вещества, вызывающие генерализованное (системное) воспаление сосудистой стенки. Развитие данного синдрома часто приводит к инсульту либо инфаркту миокарда.

Симптомы при метаболическом синдроме:

— артериальная гипертензия;
— абдоминальное ожирение;
— инсулинорезистентность;
— дислипидемия — повышение холестерина.

Так как при метаболическом синдроме очень резко снижаются регенеративные возможности, увеличивается количество различных хронических заболеваний, в том числе суставов, что может приводить к их разрушению, артрозам тазобедренных и коленных суставов, пяточным шпорам.

Если у мужчины окружность живота более 94 см., а у женщины — более 80 см. — это первые признаки метаболического синдрома. Чтобы не допустить его развития, необходимо соблюдать диету, выполнять различные физические нагрузки, убрать вредные привычки. #синдром #метаболическийсиндром

����������������������������

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр «Здоровье и долголетие» занимается комплексным лечением:

�� Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
�� Обменными и иммунными нарушениями;
�� Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ — это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

Наш сайт: https://www.niloc-zd.com/
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93

http://diabet-med.com/metabolicheskij-sindrom/ — Метаболический синдром: подробная статья

http://diabet-med.com/kak-snizit-saxar-v-krovi/ — Списки запрещенных, разрешенных и рекомендованных продуктов для низко-углеводной диеты.

http://diabet-med.com/fizkultura-pri-saxarnom-diabete/ — Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой

В сегодняшнем видео мы обсудим лечение метаболического синдрома. Это когда у больного одновременно гипертония, ожирение и плохие анализы крови на холестерин. Есть еще другие признаки, но они менее важные. Метаболический синдром означает, что у вас высокий риск развития диабета 2 типа, инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний и даже старческого слабоумия. Хорошая новость в том, что это нарушение обмена веществ отлично поддается лечению. Взять его под контроль очень легко, особенно пока он еще не перешел в диабет. Причем лечиться можно и нужно самостоятельно, без врача. Мы научим вас контролировать метаболический синдром, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без диабета, гипертонии, инфаркта, инсульта. Основное лечение — это диета. Причем практика показала, что бесполезно даже пытаться придерживаться низко-калорийной «голодной» диеты. Вы неизбежно рано или поздно сорветесь с нее, и лишний вес сразу вернется, да еще с прибавкой. Все врачи знают, что низко-калорийные диеты ничуть не помогают, но все равно продолжают назначать их больным с метаболическим синдромом. Хорошая новость: вместо голодной диеты отлично помогает низко-углеводная диета. На этой диете быстро нормализуется артериальное давление и анализы крови на холестерин. Похудение идет легко, а потом нормальная масса тела остается стабильной надолго. Угроза диабета отступает навсегда. Причиной метаболического синдрома можно упрощенно считать непереносимость пищевых углеводов. Низко-углеводная диета означает, что мы перестаем есть углеводы, а переключаемся на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. Какие продукты рекомендуются, а какие нужно исключить — читайте на сайте http://diabet-med.com/. Кроме правильной диеты, при метаболическом синдроме нужна физическая активность. Больные уверены, что занятия физкультурой — это каторга. На самом деле, если освоить правильную технику бега, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, то физкультура начнет доставлять вам удовольствие. В это трудно поверить, но это так. Физическая активность станет одной из самых больших радостей в вашей жизни. Научитесь легко и с удовольствием контролировать метаболический синдром, без голода и каторжных занятий спортом. Уделите этому внимание, пока еще не развился диабет 2 типа или не случился внезапный инфаркт.